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新華網(wǎng)刊登可喜安老兵溫馨提示《腹部肥胖危害大》
2015-09-10 瀏覽量：2066 上一篇 下一篇
有人問當(dāng)兵的為什么都體型勻稱，老兵會(huì)告訴你那是打仗需要的身材，而生活中為什么有那么多的體型肥胖的人，老兵警示你那是對生活和生命不負(fù)責(zé)任。武警總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的陳之劍醫(yī)生曾做過一項(xiàng)調(diào)查，隨機(jī)整群抽取24個(gè)調(diào)查點(diǎn)調(diào)查得出結(jié)論，35歲以上人群超重率和肥胖率較高,應(yīng)積極采取干預(yù)措施。
隨著生活水平的提高，肥胖人群越來越多。眾所周知，肥胖容易導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。美國梅奧醫(yī)學(xué)中心的研究表明，肥胖人患冠心病者比正常人多5倍，平均壽命也大大低于體重正常的人。老年人超過標(biāo)準(zhǔn)體重35%～40%，死亡率明顯增高。尤其是腹部肥胖者就更加悲劇了，腹部贅肉的大量堆積會(huì)大大增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
腹部肥胖者危險(xiǎn)指數(shù)飆升。
有人認(rèn)為，有個(gè)大肚子總比全身都胖的人好，至少體重比他們輕。其實(shí)不然，美國圣路易斯華盛頓大學(xué)一項(xiàng)研究表明，臀部肥胖的人與肚子肥胖的人，體內(nèi)所含膽固醇不同。臀部肥胖、腰圍不大者體內(nèi)的高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇）含量高，能阻止心臟病的形成；而肚子大、臀部小的人，此類膽固醇含量低，因此得心臟病的可能性就大。研究發(fā)現(xiàn)，腰圍大于臀圍的腹部肥胖者發(fā)生動(dòng)脈硬化、腦卒中、高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥等各種并發(fā)癥的危險(xiǎn)性較高。
內(nèi)臟脂肪很危險(xiǎn)，腰圍長，壽命短。
大肚子肥胖是減肥界的難題，原因在于：內(nèi)臟脂肪是罪魁禍?zhǔn)祝〈蠖鄶?shù)人只知道減皮下脂肪、外在贅肉，而不知道內(nèi)臟脂肪才是將軍肚、游泳圈百減不掉的原因。它圍繞著人的臟器，主要存在于腹腔內(nèi)，如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內(nèi)部。過多堆積的脂肪會(huì)轉(zhuǎn)移到肝臟、骨骼肌、心臟等其它組織，增加患糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等各種代謝性疾病的機(jī)會(huì)，進(jìn)而增加發(fā)生中風(fēng)和心肌梗死等心腦血管意外的危險(xiǎn)。
如何攻克腹部肥胖？
浙江省武義縣第一人民醫(yī)院的董燕醫(yī)生對治療肥胖癥的療效進(jìn)行了臨床觀察。采用低頻脈沖遠(yuǎn)紅外線方法治療肥胖癥患者79例，結(jié)果體重減輕97%，腹圍縮小97%，療效理想。于是得出結(jié)論：低頻脈沖遠(yuǎn)紅外線對于肥胖癥有較好的效果，方便、實(shí)用、無明顯不良反應(yīng)。
遠(yuǎn)紅外線是所有太陽光中最能深入皮膚和皮下組織的一種射線。同人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動(dòng)頻率接近，滲入體內(nèi)后，透過共鳴吸收，促使皮下深層溫度上升，使微血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，有利于清除血管內(nèi)囤積物及體內(nèi)有害物質(zhì)，氧氣和養(yǎng)分得以充分供應(yīng)各臟器和組織。同時(shí)向體內(nèi)傳輸熱量，有效軟化和分解脂肪組織，加速代謝，促使脂肪細(xì)胞溶解，將毒素排出體外，保持輕盈健康的身體。
低頻脈沖采用中醫(yī)按摩療法和現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合，刺激腹部穴位，深層直達(dá)脂肪體，對脂肪進(jìn)行震動(dòng)和分解，達(dá)到瘦身效果。
老兵提醒您：對腹部肥胖應(yīng)高度重視，擁有苗條的腹部才能健康相伴，享受美好人生。
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