“冷在三九,熱在三伏”,三伏天,是一年中最熱、最悶、最潮的時候,今年的三伏天在7月17日開始,整整40天,但先別愁成苦瓜臉,好好把握三伏天,這也是治病好時間!
“冬病夏治”是傳統(tǒng)中醫(yī)一直崇尚的療法,指對于一些冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失?!叭N”是最常見的冬病夏治療法之一。
三伏貼
又名天灸,結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué),以中藥直接貼敷于穴位,經(jīng)由中藥對穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激,達到治病、防病的效果。
三伏期間貼三伏貼,可以治療多種容易在冬季反復(fù)發(fā)作、加重的疾病,如鼻炎、哮喘等過敏性病癥、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、慢性咽炎等。連續(xù)貼敷三年以上,上述疾病大多能夠明顯緩解癥狀,減少發(fā)病率。可喜安床墊
不是人人都能用的“萬能貼”
適用:慢性支氣管炎、支氣管哮喘的成人。
小貼士
鼻炎、哮喘多與呼吸道感染誘發(fā)有關(guān),故也可通過貼敷預(yù)防呼吸道感染來減少哮喘與鼻炎的發(fā)作次數(shù);腺樣體和扁桃體肥大的人群也可通過貼敷減少呼吸道感染次數(shù),從而減少局部炎癥刺激,起到減輕局部腺體腫大作用。
慎用:咳血、孕婦、結(jié)核、支擴、過敏、瘢痕體質(zhì)等。
注意: 三伏貼屬于貼于皮膚的外治法,全身嚴(yán)重濕疹、患其他嚴(yán)重皮膚疾病、貼敷局部皮膚破損和短期內(nèi)不能痊愈者不宜敷貼。此外,因敷貼時有較明顯的中藥味道,既往曾因氣味誘發(fā)嚴(yán)重哮喘、癲癇、精神類疾病發(fā)作的人不宜敷貼。
三伏貼,怎么貼?
每伏(10日)內(nèi)連續(xù)貼敷其中的3日,每天貼三個穴位,貼6小時后取下。盡量選擇白天敷貼,有利于控制時間及觀察敷貼反應(yīng)。敷貼時盡量減少大量出汗,以免敷貼滑落。如在晚間敷貼,應(yīng)注意敷貼時間2-4小時,切勿整晚敷貼。
常用穴位:天突、肺俞、膻中、大椎(穴位在醫(yī)生指導(dǎo)下選?。?/p>
大椎穴:低頭,脖子上最明顯的骨頭,凹陷處,就是大椎穴。
肺俞穴:最明顯的骨頭往下數(shù)3截,第3截下面的凹陷處旁邊1.5寸。
小貼士
三伏貼療法比較溫和安全,常見的不良反應(yīng)是局部皮膚發(fā)紅、發(fā)癢,多于敷貼停止后逐漸自然消退。個別嚴(yán)重過敏體質(zhì),有可能出現(xiàn)皮膚皮疹、水泡以及短期局部皮膚色素沉著。
為進一步完善便民服務(wù),提升患者就醫(yī)服務(wù)體驗。北京市屬醫(yī)院響應(yīng)了北京市醫(yī)院管理局的改善醫(yī)療服務(wù)措施的號召,在許多門診都設(shè)置開具三伏貼的便民途徑,滿足患者就醫(yī)需求。
了解7大注意,再用也不遲
① 貼敷期間忌食生冷、辛辣、煙酒、油膩、易引發(fā)過敏的食物。
② 有感冒發(fā)燒(體溫高于37.3℃)的患者暫時不貼。
③ 貼敷后如有嚴(yán)重不適,如出現(xiàn)局部刺癢、疼痛、皰疹或皮膚破潰等請立即取下藥物,并及時到醫(yī)院處理,嚴(yán)重的可直接到皮膚科就診。
④ 體質(zhì)實熱型以及患有急性上呼吸道感染疾病者不宜進行本治療。
⑤ 貼敷當(dāng)日盡量不要游泳、直吹空調(diào)等,取掉敷貼后可以溫水洗澡。
⑥ 三伏貼可于室內(nèi)陰涼處保存,但不可放于高溫物品旁,也可放冰箱冷藏室內(nèi),但要注意每次敷貼前拿出室溫復(fù)溫至少1小時。