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現在正值荔枝成熟的季節，鮮美的荔枝進入各個超市、水果攤。隨荔枝成熟的還有關于它的傳言：10個孩子空腹吃荔枝導致死亡，廣州一個7歲男童空腹吃大量荔枝后出現昏迷，被診斷為荔枝病。

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真相：

荔枝病確實存在，空腹一次性食用大量荔枝會引發低血糖，如果救治不及時，有可能發生生命危險。

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什么是荔枝病？

荔枝病是指食用大量荔枝后引發的低血糖反應，出現頭暈、乏力、心悸、臉色蒼白、惡心等低血糖癥狀，嚴重者會出現高熱、抽搐、昏迷等癥狀。

如果不及時救治，嚴重低血糖昏迷時間超過5個小時以上，可能會引起全身性機能和物質代謝紊亂，大腦的功能障礙，導致意識恍惚、抽搐驚厥甚至死亡。

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荔枝病的致病機制

食用荔枝導致低血糖的致病機制目前還沒有定論，但已有的研究認為荔枝病可能與荔枝中的果糖和兩種毒素有關。一種解釋認為，荔枝中含有豐富的果糖，空腹食用過多，大量果糖進入體內會刺激胰島素β細胞迅速釋放大量胰島素，導致血糖供應不足，引發低血糖反應。

最近有研究發現，荔枝病與荔枝中的次甘氨酸A和α-亞甲環丙基甘胺酸兩種毒素密切相關。兩種毒素會抑制糖異生作用，引起血糖降低。而在未成熟的荔枝中，這兩種毒素含量較高。雖然當前荔枝病的致病機制尚未明確，但是從發病過程和致病機理來看，“空腹”和“大量吃”是兩個核心因素。可喜安床墊

如何正確食用荔枝？

1.不要空腹吃荔枝。尤其是小孩子；

2.老人小孩一次不要超過5顆，健康的成年人一天的食用量在300g內為宜；

3.盡量不要吃沒有熟透的荔枝；

4.有扁桃體炎、咽喉炎、便秘及糖尿病患者慎食荔枝。