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可喜安健康小貼士——你被流感了么？！
2018-01-12 瀏覽量：1277 上一篇 下一篇
每年冬天流感都是高發期， 2018年的流感似乎更加猛烈些，你被流感了么？？？？？？！！！！！
入冬后，關于流感的報道層出不窮，大家一定要注意預防，為了家人，為了自己，請關愛健康！
戴好口罩，勤洗手，勤開窗通風，預防流感，杜絕流感。
對于流感高發人群記得要到國家規定的正規地方接種流感疫苗。
做好預防，勿驚慌，多鍛煉，少生病。
冬天室外溫度低，大家更愿意停留在室內，這樣的話，大家就要勤開窗通風，讓室內的空氣保持清新，并避免室內外溫差較大造成身體不適。
室內擺放空氣凈化器、加濕器，用消毒劑擦拭房間常用物品，床單、衣服等經常清洗更換，都有助于降低家人感染風險。
飲食方面要清淡，多吃蔬菜和瓜果，適量肉食和海鮮，減少飲酒和熬夜。
為了不吃藥，為了遠離流感，為了能與家人開心幸福過春節，要常鍛煉哦！
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