色综av_久久精品视频1_久久成人免费观看_成人毛片100部_激情网站视频_一级毛片手机在线观看

 

公司新聞

媒體報道

行業(yè)資訊

社會公益

可喜安健康小貼士——冬季最佳食品

2017-12-18 瀏覽量:1383 上一篇 下一篇

冬季的到來,陰氣極盛,萬物皆冬眠,以養(yǎng)精蓄銳時期,故中醫(yī)素有:春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰之說法。介紹幾款冬季養(yǎng)身食物。

黃豆芽

黃豆芽是大豆在水中浸泡發(fā)芽的產(chǎn)物,在這個過程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得疏松,蛋白質(zhì)的消化率和生物效價提高,維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加,成為理想的高營養(yǎng)蔬菜。

黑木耳

黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等,有防止血液凝結(jié)、心腦血管疾病、大便干結(jié)的作用。

大豆可喜安可喜安床墊

大豆的營養(yǎng)成分比較齊全,其中蛋白質(zhì)是“完全蛋白質(zhì)”,含賴氨酸較高,能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當(dāng)蔬菜,又可代替糧食,冬天吃大豆特別有益。大豆味甘,有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的功效。

香菇可喜安可喜安床墊

香菇含有多種維生素和礦物質(zhì)、50多種酶及游離氨基酸、膽堿、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖,有抑制體內(nèi)合成膽固醇,促進膽固醇分解和排出,防止血脂升高的功效。可喜安可喜安床墊

鱸魚

鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。可喜安可喜安床墊

牛奶可喜安可喜安床墊

牛奶是人體營養(yǎng)素的最好來源之一,蛋白質(zhì)中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小,呈高度分散狀態(tài),所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖,它有利于乳酸菌的繁殖,抑制腐敗菌的生長。牛奶味甘平,有補虛養(yǎng)身、生津潤腸、消渴等作用。冬天我們需特別注意補鈣,而牛奶中的鈣不僅豐富,而且容易吸收。

冬季養(yǎng)生需切記,食用適合自己的才是最好的!可喜安可喜安床墊

可喜安祝大家有個健康的冬季!可喜安可喜安床墊

可喜安可喜安床墊


上一篇 : 可喜安健康小貼士——冬季滑雪注意事項
下一篇 : 可喜安健康小貼士——健康周末
主站蜘蛛池模板: 色屁屁xxxxⅹ在线视频 | h视频在线播放 | 黄色片网站免费在线观看 | 911精品影院在线观看 | 日本成人一区二区 | 成人电影毛片 | 国产一区二区三区视频在线 | 色婷婷久久一区二区 | 久久九九热re6这里有精品 | 日本va在线观看 | av成人在线观看 | 最新在线中文字幕 | 日本高清无遮挡 | 精品国产一区二区三区四 | h视频在线观看免费 | 国产午夜精品视频免费不卡69堂 | 在线天堂中文字幕 | 欧美一级做一级爱a做片性 91在线视频观看 | 天天色综合6 | 色视频一区二区 | 免费久久精品 | 亚a在线 | 久艹在线视频 | av电影手机在线看 | 在线观看国产一区二区三区 | 欧美a v在线 | 中文字幕在线观看1 | 中文字幕在线观看91 | 日本高清黄色片 | 久久精品视频首页 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 久久久久久麻豆 | 日本中文字幕电影在线观看 | 国产免费小视频在线观看 | 羞羞视频免费入口网站 | 成人免费av在线播放 | 亚洲视频在线网 | 中文字幕h | 一级空姐毛片 | 欧美成人一区二区视频 | 一级黄色毛片a |